A vida é movimento, tudo se move, tudo se transforma. Daí a importância de trazer atividades que demandem movimentação, tanto para as crianças, quanto para os adolescentes. Eles são, em geral, ativos gostam de brincar, de se divertir e de movimentar.
É claro que existem diferenças de personalidade e há os que são mais expansivos, que gostam de determinados tipos de brincadeira e de atividades em grupo, por exemplo, enquanto outros podem ser menos expansivos. Isso não significa, contudo, que não gostem de se mover, de brincar, de sair e de se animar.
E é importante entender que a alegria não está necessariamente relacionada a momentos fantasiosos ou grandes eventos. É possível encontrá-la nos pequenos instantes do dia a dia, que trazem bem estar e satisfação, seja com a família, com amigos, consigo mesmo.
Por isso é tão importante que os pais invistam em atividades que permitam que as crianças e os adolescentes exercitem o entusiasmo, em que possam interagir com a família e os amigos. Os adolescentes são extremamente sociáveis e, ainda que não tenham muitos amigos, são altamente influenciáveis pela turma.
Além das próprias atividades que proporcionam para a família, o comportamento dos pais influencia muito o dos filhos. Pais e mães mais ativos, bem-humorados e dispostos, que busquem coisas diferentes para fazer, seja uma caminhada no parque, seja um almoço em família ou com os amigos, ensinam as crianças e os adolescentes a serem assim também.
Mesmo nas ocasiões em que estiverem todos em casa, é sempre possível interagir de forma diferenciada e alegre, pode ser com uma rodada de jogos, maratonar alguma série de que todos gostem, fazer um prato especial de que todos gostem. Enfim, são inúmeras as oportunidades.
É essencial que os pais tenham em mente a importância dessas atividades para os filhos, sejam crianças ou adolescentes, e para eles próprios. Cultivar momentos prazerosos, de alegria e movimento na vida é uma questão de escolha. Afinal de contas, sempre é possível escolher onde você vai colocar o foco do seu pensamento, e o que decide fazer no seu dia a dia diante das suas tarefas, trabalho e momentos livres.
Se, por um lado, há quem foque apenas nos problemas e nas frustrações, por outro, é sempre possível dirigir a atenção para o melhor de cada momento vivido. Como foi dito no início do texto, a vida está em constante movimento, evolução e nós também. Só que, para nos mantermos mais ativos, alegres e felizes, precisamos nos adaptar a esse fluxo e fazer a nossa parte.
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