Muitas vezes, as pessoas querem uma fórmula mágica que as ajude a solucionar alguns ou todos os seus problemas, mas isso não é possível. Determinação, constância, vontade de fazer diferente e clareza sobre o que é preciso transformar, e sobre como operacionalizar a mudança são fundamentais.
Já imaginou, uma pessoa que chega na academia e fica forte e musculosa, quase que imediatamente, depois de fazer uma única série de exercícios? Todos sabemos que a vida não funciona assim, mesmo que gostássemos que fosse diferente. Para nos transformarmos, para alcançarmos nossos objetivos e termos resultados é preciso construi-los.
Um ponto importante a ser destacado é que as pessoas não precisam sofrer ou se matar para se transformar, para realizar seus sonhos. Ao contrário: ao fazer um pouco a cada dia, dar um passo de cada vez, é possível construir a mudança, atingir os objetivos de forma gradual, sem extenuação, com constância e perseverança.
Então, se você quer ser uma pessoa mais paciente, não espere que a irritação irá sumir da sua vida. Entenda e pratique estar consciente em cada momento e encontre formas melhoradas de reagir aos diferentes estímulos, sem se irritar ou se assoberbar, por exemplo. Ninguém consegue se libertar de um vício de um dia para o outro, ou mudar um modo arraigado de ser de forma instantânea. Há um caminho a ser feito e, para tanto, é necessário trilhá-lo, para que a mudança seja realmente efetivada.
Assim, mesmo que a vida já esteja boa, sempre existe uma forma melhor de lidar com quaisquer circunstâncias, das mais simples, às mais difíceis. São muitos os exemplos de pessoas que conseguem se superar, nas mais diferentes situações. Se alguém fez, você também é capaz de realizar a sua transformação e pode utilizar esses modelos para se motivar e se modificar.
Responsabilidade
Muitas vezes, as pessoas falam que não aguentam viver determinadas situações repetidamente na própria vida. Elas ainda ignoram que não desenvolveram disposição real para, em primeiro lugar, acreditar que podem mudar e, só então, começar a fazer diferente, e a ter os resultados tão almejados. Como ficam, dia após dia, ano após ano, com as mesmas justificativas sobre tudo o que não está saindo como desejam, acabam sendo as responsáveis por reproduzir esses ciclos.
Além de assumir a responsabilidade por tudo o que está em nossas vidas, duas características são essenciais para se modificar: persistência e resiliência. Persistência para insistir em fazer o novo a cada situação, e resiliência para entender que, às vezes, você vai errar, mas que pode seguir em frente mesmo assim. E essa determinação precisa perdurar até que o modo renovado de ser esteja no automático, e a pessoa nem precise mais pensar nisso.
É igual a quando aprendemos a tirar as rodinhas de apoio da bicicleta: primeiro parece difícil… Aí tiramos uma, cambaleamos um pouco, depois tiramos a outra e, por fim, nem nos lembramos de como era andar com as duas rodinhas. E aí, que tal começar agora a implementar aquela mudança que há tempos você vem deixando de lado?
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