Bom, em nosso texto anterior falamos de como as pessoas com autoestima elevada são, como se veem e se percebem, como enxergam a vida e como se comportam a partir dessas percepções. Ocorre que nem todas as pessoas têm a autoestima elevada e equilibrada. É mesmo possível que a grande maioria delas esteja em um...
Às vezes, parece que, quanto mais se fala sobre um tema, seja na mídia, nas redes sociais ou em outro meio, mais vago ele fica. A autoestima, por exemplo. Você já parou para pensar realmente no que ela é? Ainda que a palavra seja usada comumente para designar tanta coisa, ela traduz uma relação muito...
Quem nunca roeu as unhas ou comeu demais por estar ansioso? Parece tão comum, não é mesmo? E é. Atualmente, o Brasil é o campeão mundial de casos diagnosticados de distúrbios da ansiedade, que atingem 9,3% da população*. E esse número pode ser muito maior, se pensarmos nas pessoas que sequer sabem que têm essas...
Em nosso texto anterior, começamos a falar sobre a influência dos padrões mentais em nossas vidas e terminamos com uma boa notícia, que é possível cultivar padrões mentais positivos. Isso acontece, por exemplo, quando as pessoas são incentivadas desde a infância a terem autoconfiança e auto amor, pois elas estabelecem conexões, caminhos neurais que fortalecem...
Nós vivemos inúmeras experiências ao longo da vida, e nesse processo, crescemos e amadurecemos. E à medida que vivemos, vamos criando uma visão específica e única sobre diversas áreas: família, saúde, profissão, finanças, relações afetivas, entre outras. Esse processo se inicia na infância e segue por toda vida. Pesquisas em neurociência nos mostram como criamos...
Quando você pensa em coragem, qual é a primeira imagem que te vem à mente? Provavelmente, a de um herói, que enfrenta perigos inacreditáveis, monstros, desafios de gelar a espinha. Ele passa por uma jornada extremamente árdua e no final, vive feliz para sempre, não é? Só que essa jornada do herói é bastante ilusória....
Você já parou para pensar no seu propósito de vida? Nem sempre somos levados a pensar sobre isso. Só que, na verdade, ele faz toda a diferença. Quem tem um propósito, seja ele qual for, tem mais disposição, se abre para a vida e para as oportunidades que ela traz. A boa notícia é que,...
A educação é a essência do desenvolvimento do ser humano, é um dos principais instrumentos que possibilitam que ele evolua e que vá além; que lhe fornece insumos para construir seus sonhos. Do mesmo modo, para que uma sociedade, um país evolua, cresça, é preciso ter um plano educacional de modo a estimular as pessoas...
Quem nunca se sentiu frustrado na vida? Em um mundo dominado pelo marketing e pela oferta contínua de bens, produtos e serviços tão chamativos, torna-se difícil não se sentir assim. Sempre há algo que não temos e que gostaríamos de ter. Mas, ainda que a frustração seja uma velha conhecida, boa parte das pessoas tende...
Sim, nós sabemos que 2020 não tem sido um ano fácil, mas nem isso é razão para perdermos a esperança na vida. Já parou para pensar quantas vezes nos surpreendemos, achando que algo seria bem pior do que realmente foi? Ou nos deparamos com uma notícia que, a princípio, parecia ruim e que, no fim,...
